이명: 보더풀 링과 훨씬 더 나은 방법

티니투스입니다.
보더컴 링과 그것을 훨씬 낫게 만드는 방법 정상적인 기초 위에서 지나치게 큰 새로운 음악을 듣는다면,
여러분은 이명으로 고통 받는 많은 남녀들 중 한 명일 수도 있습니다.
여러분의 울리는 귀를 편하게 해주는 방법들이 있습니다.
귀의 소리를 효과적으로 처리하는 방법에 대한 몇 가지 아이디어를 위해 이 짧은 기사를 검토하세요.

휴식을 취하면서도 침대에 누워 있는 시간은 총 15분입니다.
만약 이 시간이 다 되어서 여러분이 잠들지 않았다면,
침대에서 일어나 여러분의 공간을 떠나세요.
아주 활기찬 일은 하지 않을 거예요! 오히려,
여러분이 긴장을 늦출 수 있도록 해주는 즐거운 행동을 위해 나타나세요.
침대에 누워서만 잔다는 것을 인체에 가르침으로써,
뒤척이는 것을 줄일 수 있을 것입니다.
만약 여러분이 이명으로 고생한다면,
수영하러 갈 때마다 항상 귀마개를 하지 마세요.
만약 여러분이 수영장이나 바다에서 수영을 한다면,
여러분의 귀에 물이 들어갈 수 있고,
이것은 여러분의 이명 증상을 악화시킬 수 있습니다.
그것이 얼마나 어리석게 보일지라도,
귀마개는 심지어 샤워중에서도 나쁜 생각이 아닐지도 모릅니다.

오디오 생성기를 구하려고 합니다.
침대 프레임의 헤드가 있는 곳에 닫힌 상태로 배치해야 합니다.
이 장비들이 만들어내는 하얀 소리는 여러분의 뇌를 파괴하고 여러분을 꿈나라로 생각할 수 있게 해주는 훌륭한 방법입니다.
이것은 마침내 여러분이 평화롭게 쉴 수 있게 해줍니다.
이명 예방을 위해 혼란스러운 상태를 유지하는 것을 고려해보세요.
만약 여러분이 잠자리에 들 때까지 완전히 지쳤다면,
여러분은 잠드는 시간을 훨씬 더 단순하게 보낼 거예요.
여러분은 운동을 함으로써 여러분의 이명 징후와 증상을 줄일 수 있고,
이것은 여러분의 근무 시간을 더 좋게 만들 것입니다.

이명 현상을 막기 위한 예방 조치를 취하세요.
너무 시끄러운 새 음악을 멀리하고,
중요한 소음에 노출되는 것을 발견하면 귀에 플러그의 보안을 두세요.
만약 여러분이 이명증이 있고 여러분의 답답한 신호와 증상을 최소화하고 싶다면,
이 보고서의 지침을 상기하세요.